自分と向き合うことに逃げてないですか？

7月になりました。
1年の折り返しも過ぎましたね。

毎年恒例、岡崎天満宮の輪くぐりに行ってきました。

輪くぐりとは「夏越の祓い」ともいい、

ご神前に設けた茅の輪をくぐり、

無病息災を祈念するものです。

岡崎天満宮で輪くぐり

50歳からのあきらめない美容

Yuko 式美容セラピー主宰　佐藤祐子です。

愛知県岡崎市でお肌と体のビューティーアップサロンを経営しております。

自己紹介は下の方にあります♪

皆様のご協力を得てトリムリターンの

試験に合格出来ました。

本当にありがとうございます

トリムリターンとは
筋肉のこわばりから起こるお身体の

歪みやねじれを

「整え(TRIM)」

「もどす(RETURN)」

という意味です。

実際にトリムリターンを
ご体験されたお客様からは

「指の痺れがなくなった」

「肩甲骨周りのひっかかりが無く、
腕が上がる」

「膝の痛みが軽減された」

など嬉しい感想をいただいています。

もちろんその場しのぎではなく、

お身体をみて、まずは正常な状態に近づく様に

ケアを継続させることが大切です。

肩の位置が後ろへ下がりました。

肘の位置も後ろへ♡

張っていた背中も、スッキリ、

埋もれていた肩甲骨も見えてきました♡

もちろん全ての方が、

ほぐれれば良いとは限りません。

長年の間の癖で体が歪んでいたり

癒着をおこしていると、

その状態で体はバランスをとっています。

なので、

体の負担を考え、

少しづつ

少しづつ
正しい状態に調整してゆく必要があるのです。

そして

大前提！

なのが、

自分の体を知ること！

今の自分と向き合う！

今のお身体をないがしろにしてる方が多いので💦

まずは現状把握、

自分のことを少しでも理解しましょう♡

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