【2024はなりたい私の自己イメージで行くのがエイジングケアの基本に】

こんにちは東京多摩センター肩首整体院フラウ

院長千晃です。

ここ数日朝のストレッチをサボり気味で

どの位サボると身体が硬くなるか実験中の私です。

今日は言葉が人生を決める！

言葉が人生を決める？

なんで老化なんて言葉があるのかしら？

とふと思い

老化って言葉がまず嫌だわ～！

可愛いくないわ～。

なんかもっといい呼び方ないかしら、、、からちょっとこんなタイトルに。

老化が悪いって思う意識を変えれば良いわけで！

老化ってかっこいい！

年を取ると尊敬されてかっこいい！みたいに
自分なりの勝手な思い込みを作ればいいんではないか？

ガンそのもので死ぬ事はないが、ガンで死ぬのではないかと

思う想いで死ぬ。
と以前聞いた事があります

風邪引きそうと思うと引いてしまったり、
振られそうと思うと振られたりとか
まず想いから始まりますよね。

ならば老いるを変換しましょう！

老いる→オイルに換えて(無理あるけど気にしない)

体にオイルを塗るとオイルは5分で骨まで
浸透して筋肉や関節を柔らかくしてくれ
そして全身マッサージすると1時間運動したのと同じ

になるんです！

なので老いる身体にオイルケアで
若返りマイナス20歳と真剣に信じてればそうなるはず！

はず！はず！has cam....!
　　　

自己イメージとは、自分は他の人から

みてこう見られてたら
いいなーとか、

こう見られていると強く思ってるイメージの事。
(私はこういう人間だ！)と思う自己の姿です。

　　それは自分でこうなりたいと

書き換えれば簡単に変わるものでもあります。

子供や夫、社会や友達から言われた

自己イメージが気に入らないなら
今日から書き換えましょう、

そしたら滅茶苦茶楽しくなります。
勝手にこうなりたいを書くだけだから(笑)

周りは全く関係ないので
自分で年齢も設定します。

昨年亡くなった

96歳のウチのおじいちゃんの

自己イメージ年齢は75だそうです。
マイナス20歳！　

なら私はまだまだ行けるやんけ！(何故関西弁)

なので老いは無くなります。
今はわからなくても10年後差が出て来ますから
無料なんで、

どんどん自己イメージ書き換えで楽しく美しく！
オイルを浸透させて身体からキレイかつ若返り！

目指しましょう！

今日もニコニコブンブンで過ごしましょう！

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