こんにちは♪
おうちリトミック教育ナビゲーターの
佐藤えりです。
夏休みに入りましたね~。
どんな毎日を送っていますか?
夏休みと言えば
暑いし
ご飯作りに追われるし
宿題させないといけないし
なにより子どもとずっと一緒だし
/
早く終わってーーーー!!
\
と思っていませんか?
わかりますよ~。
私も毎年そう思っていました!
でもね、
ただでさえワーママが多くて
子どもとの触れ合いが減っている時代です。
この時期をチャンスと思って
楽しく過ごす方が断然いいですよね!
良い夏休みにするために
今日は夏休みにやりがちなNG3選を
ご紹介します。
NG①就寝時間をズラす
明日もお休みだし
おばあちゃん家に来てるし
〇〇時間テレビやってるし
少しくらい遅く寝てもいいんじゃない
と思っていませんか?
確かに大人にとっては少しですが
子どもにとっては少しじゃないんです。
うちの娘は一晩就寝時間が遅くなると
その後3日くらいは起こされないと
起きられなくなります。
もちろん
その時にしか経験できないことなど
どうしてもの時は我が家でも
就寝時間をずらします。
でも、お休みだからと言って
なんとなくダラダラずらしてしまうと
2学期に苦労するので注意してくださいね!
NG②食事が乱れる
夏休みはとにかくご飯づくりに
追われる!!
だからこそ簡単な丼や麺など
いかに手をかけないかは大切です。
でも、朝食と昼食が一緒になってしまったり
おやつを食べ過ぎたりしてしまうのはNG。
しっかり3食摂り
甘い物や冷たいものは
親がしっかり管理してあげましょう。
NG③学習時間をなくす
休みだからと言って
毎日遊んでばかり
ダラダラしてばかりでは
せっかく習慣になっていた
学習や活動がもったいない!
小学校であれば宿題も出ていますね。
毎日学習の時間を設けて
宿題が溜まらないようにしましょう。
計画的に終わらせることができれば
自己肯定感も高まりますよ。
幼児でも一緒で。
幼児用ワークでもいいし
お絵描きや工作でもOK。
せっかくの習慣を
崩さないであげましょう。
いかがでしたか?
夏休みと言えど
ただ遊んですごす毎日ではなく
2学期に向けての準備期間です。
生活習慣を崩さないように
大人がしっかり意識してあげることが
大切です!
次回は夏休みにこそ
やってほしいことをお伝えしますね!
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