久々のランニング。

昨日はとってもいいお天気だったので、兼ねてからの野望

『お天気が良い休日に可愛いウェアを着て緑のキレイな公園でランニングしたい！！』

を叶えるべく旦那と息子にお付き合いいただいて近くの大きな公園まで

iPodにはジュディマリのベストをしっかりインポートし、スポーツドリンクも買ってアディダスのウェアとシューズに着替えて準備ばっちり👍

息子は交代でみて、旦那も走ることに

先発は私

なので、その間待っててもらう場所作り

この前楽天でポチっとしたワンタッチ日除けテント

旦那にそんなの必要？？

って疑問視されてたんだけどいざ公園で広げて中に入ってみると快適だったらしく寝転がって読書なんか始めちゃったり

息子も興奮していっぱいお喋りしてました

そんな様子を見届けて、ランニング開始

久々過ぎて体力落ちてる感ハンパなかったけど

何せ産後初だしね

もともと妊娠する前もランニングはたまにしていたけど、ほんとにたまーにだった私

ランニングを再び始めようと思ったのはこの本、世界一やせる走り方

を読んでものすごくモチベーションが上がって走りたくて仕方なくなった

ランニングを趣味にしようとしていつもうまくいかないひとはこの本かなりオススメ！！

ランニングを続けるためのコツがたっぷり

そう、この本を読んでランニング熱があがっている状態でのいざラン！！！

もうね、気持ちいい！！！

最高でした

途中辛くなったけど、ゆっくり長く走るようにした

息子が待つテントまで約20分かけて戻ってきた

着いた時には汗がだっくだく

でもこれ以上ないってくらい気持ちよかった

そのまま旦那とバトンタッチして、テントの中で息子と遊ぶ時間もこれまた楽しかった

風が気持ちいいのか息子もご機嫌

そして旦那も帰ってきて、テントたたんで帰宅

帰りにはすでに筋肉痛が始まっていたけど、何ともいえない心地よさがあった

こんなに気持ちいいならもっと早くやれば良かった！！＞_＜！！

てなわけで、私、ランニングにハマりそう

平日は無理だけど、休日に旦那と交代で走る！！！

さっそく今週末から始めようと思います

せっかく東京にいるのだから皇居ランしに行くのもいいな

またランブログ書けるよう続けてみよ

とっても気持ちいい週末でした