ネックウォーマー。

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最近は首を冷やさないように家にいる時はネックウォーマーつけています。

シルクのネックウォーマーだから肌ざわりもいいし、つけてるとほんのり暖かい♡


PCやスマホで眼を酷使しているから、
首や肩が凝りやすくて(´･_･`)

あとはホットタオルも首に当てたり♡

使ったぶんケアが大事だよね。

そういうこと考えられる年齢になってきた(*^^*)