ここしばらく、って、いつからかちょっと忘れてしまったんだけど、左足が震える現象が始まりました。椅子に座っているときが多いです。立っているときも、寝る前、横になっているときも起こります。医者に言わせると貧乏ゆすりに近いものらしいです。
貧乏ゆすりの原因はストレスらしいです。イライラしているときによく起こるということなんですが、寝る前に貧乏ゆすりが出てしまうというのはどういうことなんでしょう。一番リラックスしている状態のはずなのに。
この寝る前の貧乏ゆすり、実は左足だけではありません。全身なんです。と言っても、がたがた揺するわけではなくて、なんとなく落ち着かなくて、全身でゴロゴロ寝返りをうったり両足を水泳のバタ足のように動かし続ける感じです。薬を飲んでいるのでそのうち寝てしまうわけですが、この落ち着かなさはなんなんでしょう。非常に不愉快です。そのうち足が疲れて筋肉が痛くなってきてしまいます。
止めようと思えば止められるのですが、気が付くとまた始めています。見た目も悪いし本人も不愉快だし、なんとか止められる方法はないでしょうか。参った。