こんにちは 仙台1番町
腸活ビューティーセラピストFRAN です
『大人のワタシを楽しむ情報アプリ WOMe』は
ご覧頂きましたか?
今回は お家でできる腸ケアについて
簡単☆分かりやすく
コラムを更新しています
『お体を自分でケアしたい!』
『腸活が気になる!』
という方は
ぜひ チェックしてみてくださいね^^
私は朝起きた時、
入浴中によく、セルフケアをします
ある日の一枚^^
お腹を触るのが 私の習慣になっています
興味のある方はぜひチェックしてみて下さいね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6905.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6905.gif)
すぐ始めよう!腸の位置を整えるセルフケア↓