こんちには FRANです
よく お客様から
今野さんは 食に関して ストイックそう！
なんて、言われます
残念ながら まったく、、ストイックではありません
先日 お友達のリクエストで作った
エビたっぷり パエリア
こういのも、よく 作り 頂きます
この日は きゅうりのぬか漬け サラダ
玉ねぎたっぷりトマトソースのオムレツ
玄米ご飯 海苔とわかめのお味噌汁
食事を制限するのは苦手 という方には
お腹がすいたら食べて
食べ過ぎたら
胃腸を休める
毎日 お腹を触り
腸セルフケアを 行います
そして
消化 排泄をサポートする
酵素をしっかり 補う！
それだけ 心がけて
食を楽しんでいます（＾_＾）
無添加酵素環実草がお勧めです
お読み頂き 有難うございます