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  心と身体のバランス
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  ７月からヨガとピラティスオンラインレッスン
• 3か月チャレンジ
• 明日は動画配信
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• オンラインヨガ
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  ４月からサークル開始
• 引っ越しのため２月１３日オンライン中止
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  ピラティスと一緒にヨガとします
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  ピラティスレッスン(オンライン)
• シニアの社会的役割を作ってます
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  オンライン。ヨガとピラティスレッスン
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  さっとさんが。ヨガ　ピラティスサークルの趣旨を変えます
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  あけましておめでとうございます
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  ホームページを作りました
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  １２月
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  ZOOMを使ってみようのお知らせ

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