うまく外へ出すのは難しいですね
誰かにそのエネルギ－をぶつけるのではなく
外へ出てちょっと身体を動かしてみましょう
ウォ－キングや軽いエクソサイズなんかいいですね
外へ出て、風に吹かれて、大地に立って
身体に溜め込んでいたエネルギ－を
発散させてみましょう
思いや考えばかりにエネルギ－を
与えてすぎてしまうと
気持ちの持ち方もかたよったりします
心と身体のバランスととることで
また新しいアイデアが生まれたりします
答えが出ないとき、ひとりで悩まないで
お声をかけてくださいね
あなたを癒し、ここから始めれることを
迷うことのないように
喜びとともに人生を歩いて頂きます
心をこめてあなたへのメッセ－ジをお届けさせてくださいね
素敵な日を
たくさんの愛をこめて
マリア