こちら、今日の講座でいただいた、Salon de natureのベジフルランチボックスです。
夏らしくインドな雰囲気。
酵素玄米って、カレーと相性が良いですね。今回のお弁当にも塩麹が大活躍。
デザートにも甘酒が使われていて、ハッスル、発酵！！！！
今日も美味しくいただきました。
希望と祝福のカウンセラー養成コースでは、毎月、こんな健康的なお弁当をいただくのです。
1年間食べ続けていたら、体質も変わりますわ。
今夜は、我が家もハッスル発酵！！！
ねぎとナスの味噌炒め、小さな玉ねぎは、丸ごと圧力なべで調理しました。
塩麹スープでいただけば、玉ねぎ2個をぺロリです。
手作りピクルスにも塩麹。
それにちょこっとキムチ。
カボチャの冷製スープにも塩麹ですよね。
で、どうなったかと言いますと、お腹の中で元気に発酵しております。
さて、来月の講座では、女神の講座を予定しています。
講師のアンジェラ ナオさんは、ベリーダンサーでもあります。
講座ではベリーをご披露くださるかも。
そこでフランチェはフラを踊ろうかなと思います。
受講中の皆様、こんなダンス踊りたいという方は、ダンスミュージックのCDとそれなりのお衣装で、いらしくださいませ。
夏らしくインドな雰囲気。
酵素玄米って、カレーと相性が良いですね。今回のお弁当にも塩麹が大活躍。
デザートにも甘酒が使われていて、ハッスル、発酵！！！！
今日も美味しくいただきました。
希望と祝福のカウンセラー養成コースでは、毎月、こんな健康的なお弁当をいただくのです。
1年間食べ続けていたら、体質も変わりますわ。
今夜は、我が家もハッスル発酵！！！
ねぎとナスの味噌炒め、小さな玉ねぎは、丸ごと圧力なべで調理しました。
塩麹スープでいただけば、玉ねぎ2個をぺロリです。
手作りピクルスにも塩麹。
それにちょこっとキムチ。
カボチャの冷製スープにも塩麹ですよね。
で、どうなったかと言いますと、お腹の中で元気に発酵しております。
さて、来月の講座では、女神の講座を予定しています。
講師のアンジェラ ナオさんは、ベリーダンサーでもあります。
講座ではベリーをご披露くださるかも。
そこでフランチェはフラを踊ろうかなと思います。
受講中の皆様、こんなダンス踊りたいという方は、ダンスミュージックのCDとそれなりのお衣装で、いらしくださいませ。