日々の暮らしに寄り添うメディカルアロマテラピーfranamer
お薬に頼らないホームケアと
アロマのある上質な暮らしをご提案しています
先日、とってもキレイな年上の女性に
「お肌きれいだよね！」
「アロマやってるんでしょ？何塗ってるの？？」
と言われました。
偶然、私の腕を触った時に
触り心地がとても良かったらしくて聞いてくださったのです。
キレイな方から褒められると嬉しいですね(*^▽^*)
私の腕がアロマのおかげかは
立証していないのでわかりませんが(笑)
確かに精油には
お肌に良い作用を持っているものがあるのですよね！
年齢を重ねても女性が美しくいられるプチメソッド
をご紹介したいと思います。
実践して頂くと
もしかしたらあなたも褒められるツルスベ素肌
を手に入れることが出来るかもしれませんよ♪
私が実践している方法はとっても簡単なので
毎日のルーティンに気軽に取り入れてもらえると思います。
その方法はというと。。。
「お風呂上りにボディ用のトリートメントオイルを塗る。」
これだけです。
世の中には美肌・美容に良いとされる
数多くのメソッドやアイテムがあると思いますが、
大切なのは続けられるかということだと思うのですね。
だから難しいことや、コストがかかりすぎる、
楽しい・心地よい・ハッピーな気持ちにならない
ということは、
どんなに素晴らしいメソッドやアイテムでも
結果に結びつきづらいです。
逆に、毎日楽しく簡単に続けられることであれば
結果に繋がりやすいですよね。
ですから、
この香りで気分があがる、体にも優しくシンプルなケア
がおすすめなのです。
では、その作り方と使い方を見ていきましょう！
＜作り方＞
上の写真のような遮光性のある瓶に、
ホホバオイルなどの植物油と精油を入れて、蓋をして良く混ぜます。
精油はご自身が心地よいと感じる香りでいいのですが、
せっかくなのでお肌にメリットがある作用を使いたいところですよね。
・皮膚弾力回復作用
・皮膚組織再生作用
・瘢痕形成作用
・抗菌作用
などがおすすめです。
これらの作用を持っている精油で使いやすいのは
・ラベンダー・アングスティフォリア
・ローズ
・ゼラニウム
・パルマローザ
・フランキンセンス
・プチグレン
分量は１％濃度で作る場合は
植物油10mlに対し精油は2滴です。
ボディ用なので３％ぐらいまでなら大丈夫ですが
まずは１％で作ってみて下さいね。
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＜使い方＞
お風呂上りに身体全体に薄くぬります。
トリートメントの知識がある場合は
軽くトリートメントしながら、
ない場合は普通にボディクリームを塗るように塗って頂ければＯＫ！
時間が経つとどんどん体の水分が蒸発してしまうので、
あがったらすぐに塗りましょう。
このオイルを塗ることで、
水分をオイルで閉じ込めるイメージです。
オイルには種類によっても異なりますが、
お肌を保護する作用や
お肌を柔らかくする作用などもあります。
また、精油を使っていることで、
その様々な薬理成分が、
皮膚へ直接・また皮膚を通して血管から全身へと
アプローチしてくれますよ♪
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香りに癒されながら、
毎日の簡単ボディケアで
あなたも加齢に負けないツルスベ素肌を手に入れてくださいね。
もしおうちに精油がないという方、
トリートメントオイルを作るのはちょっと面倒かな。。。と思われる方は
まずは植物油だけでもＯＫです。
是非今日からお試しください♪
お知らせ
SEASONAL EVENT INFORMATION
【5月のイベント情報】
5/28(月)ＡＭ オーダーメイドアロマテラピー＠横浜 詳細
おひとりおひとりの体のお悩みに合わせた
「精油選び」と「使用法」をご紹介します。
お薬を手放したい方、是非ご利用ください。
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【６月・７月のイベント情報】 ※いずれも詳細まもなくアップ予定
アロマ抗菌スプレー講座
6/7(木)など＠横浜
6/8(金)＠ジェラートピケカフェビオコンセプト二子玉川
虫除けスプレー講座
7/5(木)＠ジェラートピケカフェビオコンセプト二子玉川
その他横浜でも開催予定（日程調整中）
メディカルアロマはじめの一歩としてどうぞ♪
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