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明日は娘が小学生になってはじめての運動会です。
私はお弁当のことで頭がいっぱいなのですが
同じように娘も明日のことが気になって仕方のない様子。
特にリレーの選手に選ばれたのもあって、
上手く走れるか、こけたりしないか、１位になれるかなどなど
選ばれた日から毎日のように気にしていたので、
今日は特にドキドキだったことでしょう。。
夜寝るときも、明日の事ばかり。
なかなか寝られない様子でした。
そこで "お守りアロマ"を塗ってあげました
ちょうど私用に
トリートメントオイルが２種類、
フェイシャル美容オイルが１種類
作ってありました。
中に入っている精油や濃度も、
娘が使っても問題なかったので、
３種類の香りを確かめてもらい、
一番のお気に入りを選んでもらいました
「はい、おまもり～
緊張するなって思ったらこの香りをかいでみて
落ち着くでしょ？？
ママも大好きな香りなんだよ
明日、大丈夫だから、心配しないで寝ていいよ
」
手首のところに、
娘が一番好きだといった香りのオイルを塗ってあげました。
明日のことが不安になったら、香りをかいでねって
そしたら、本当に嬉しそうにしていました
そして、あれだけ、緊張する～！ってずっと言っていたのに、
その後１０分もしないうちに寝てましたよ
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こどものケアは、
実際に困っていることへの直接的なアプローチよりも、
心のケアをどうするかの方が役割は大きいと思っています。
例えばそれは、
メンタルではなくてもかゆみが出た時も同じ。
ママが自分のために何をしてくれたか、
どんな声かけをしてくれたか
によってその後が全くといっていい程変わってくると思います。
実際、娘の場合も
クラフトを１回塗っただけで、
その後何にも言ってこなかったということは多々あります。
かゆみを緩和してくれるお薬はあっても
こどもの気持ちを落ち着かせたい時に"簡単に使える"お薬はありません。
アロマのお勉強をしてよかったな。。。
と改めて感じた時間でした
娘ちゃん、がんばれ～
ママは明日５時起きです。。。おやすみなさい
みなさまも、どうぞ楽しい休日をお過ごしくださいね
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