メンテナンス

今週末の為にボディ・メンテナンス。

大型家電店の

このコーナーで、3セット。

肩と肩甲骨が固まっている自覚があったんですが、腰もだいぶやられてました。😩

本格的なマッサージに行かないとダメかな。😰