aloha
ホリスティック獣医師
ヒーラー
の
はしもとりさです
今日も
みなさまとこうして
繋がれましたことに
一緒に
楽しく交流できますことに
心から感謝いたします
ありがとう
ステキな時間を
お過ごしですか？
秋晴れ
とーっても
気持ちが
いいですねぇ～
この時期夜風もとっても
気持ちがよくて
星空を
ぼーっと
眺めて
いるのが
最高に
きもちいいです
ハートチャクラは
風のエレメント
風を感じたり
羽根の小物をつけたり
するのも
おすすめですよ
さて
今日も
エネルギーレッスンから
はじめて
いきますね
どんな
メッセージを
受け取りましたか？
今週は
アナーハタチャクラ
ハートチャクラ
第４チャクラ
整え
週間を
開催しています
第１回目はこちら
そして
ハートチャクラの
風のエレメントの
チベットヒーリングは
こちらです
一緒に併せて
ご活用くださいね
第２回目
の
今日は
アーサナ
と
先日
ビジョンで受け取った
エネルギーワークを
一緒に
行って
いきたいと
おもいます
アーサナは
こちら
ウッターナアーサナ
立位前屈
肩幅程度に足を開いて
手を後ろ手に握って
一度大きく息を吐いて
吸って
吐いて
丹田、おへそを
引き込むように
尾骨を下向きに
前屈
腕を無理のない範囲で
頭の方へとあげていきます
吸って
吐いて
しっかりと
呼吸を
深めていきましょう
肩周りや
胸骨
胸椎周りがほぐれると
呼吸が
楽にしやすくなります
呼吸が楽に深くできると
呼吸をしているだけで
とってもきもちいいです
吸って
吐いて
心地のいいかぎり
おこなっていきましょう
膝をすこしまげても
大丈夫です
ポイントは
心地のいい感覚
呼吸が深くしやすい感覚
胸が広がる感覚
です
腕から
頭を最後に
ゆっくりと
元にもどってきましょう
大きく息をすって
口から吐いて
この季節は
公園など
緑の多い
自然の中でおこなうと
より
気持ちいいですね
次に
エネルギーワークを
行っていきます
アバターを観られた方は
イメージをしやすいかと
思うのですが
わたしたちは
こうした
とっても美しい
ゴールドや
プラチナシルバー
パステルカラー
の混ざった
オーロラ色の
まばゆく
とっても美しい
生命の樹
に
繋がっています
この繋がりがあるので
本来は
疲れることは
ありません
この繋がりを忘れて
『疲れる』
を
体験しているだけなのです
今日は
この繋がりを
取り戻しながら
ハートチャクラや
その他のチャクラ
細胞、DNA、エネルギーレベルに
残っている
ネガティブなエネルギー
感情を
クリアに
そして
ヒーリングを
おこなっていきたいと
おもいます
あぐら座か
椅子に深く腰をかけて
もしくは
横になっても
大丈夫です
リラックスをした
姿勢で
行っていきましょう
吐いて
吸って
一度
グラウンディングを
していきます
腰幅程度の
ゴールドや
赤
ご自身の感じる
暖色系の
エネルギーコードを
しっかりと
地球の中心
コアの部分に
丹田の位置から
繋げていきます
コンセントや
アンカリング
グルグル巻きつけたり
ご自身の
しっくりくる感覚で
しっかりとグラウンディングをして
呼吸をしながら
地球と循環を
していきます
吐く息と共に
不要な真っ黒なエネルギーを
地球に流し
地球のコアで
キラキラ光り輝くエネルギーに
変換されたエネルギーを
すって
ご自身の全身に満たしていきます
心地のいいかぎり
循環をしたら
目の前に
光り輝く
生命の樹があるのを
イメージしていきましょう
キラキラと光り輝く
生命の樹からは
沢山の
エネルギーコードが
でていて
ひとりひとりを
頭から
すっぽりと
包み込んでいます
ご自身にも
そのエネルギーコード
が
体を覆うように
すっぽりと
入っているのを
イメージしていきます
吸って
このコードから
生命の樹と同じ色の
とても美しい
オーロラ色のエネルギーが
流れ込んでくるのを
イメージしていきます
このエネルギーは
いっさいの
不要なエネルギーが
感情
記憶を
クリアに
して
愛に変容していく
エネルギーです
吐いて
吸って
ゆっくり
このエネルギーを
脳や神経
チャクラ
細胞のひとつひとつに
オーラ領域まで
満たしていきます
今
痛みや
不調
持病をお持ちの方は
そこに流れ込むように
そして
硬くなっていたり
真っ黒になっていたり
冷たくなっている
不調部分が
吐く息と共に
洗い流され
柔らかく
温かな
優しい
エネルギーに
変わっていくのを
みていき
感じ取っていきます
ご自身の
辛かった
体験を
イメージし
癒して
いただいても
大丈夫です
ハートに手をあてたり
みぞおちに手をあてたり
ご自身の心地のいい感覚で
受け取っていきましょう
オーラ領域まで全身に満たされ
ご自身から
このオーロラのエネルイギーが
放たれているのを
ご自身の周りも
このエネルギーが
心地のいい限り
広がっているのを
感じながら
ゆっくりと
目を開けていきましょう
いかがでしたか？
このワークは
行えばおこなうほど
溜まっていた
不要なエネルギーや
感情が
クリアに
なっていきます
繋がりながら
ペットさんに手をあてて
呼吸をして
このオーロラの
エネルギーが
ペットさんたちに
流れていくのを
感じながら
ヒーリングを
行うことも
できます
ぜひ
ご活用くださいね
最後は
あぐら座か
横になったままでも
大丈夫です
マントラ
YAM
ヤーン
を
ハートに手をあてて
ご自身に愛を込めて
３回
唱えていきます
おたのしみさまでした
今日も
HAPPYいっぱい
ステキな一日を
おすごしください
今日もありがとう
沢山の愛を込めて
mahalo
aloha nui loa
