みなさんこんにちは
今日も割とからっと
きもちのいいお天気でしたね
じゃじゃーん
今日のかわいい雲さん
ハートにもみえるし
ミッキーにもみえる
みんなはどんな雲をみたかな？
最初にお知らせです
①今話題の腸内菌検査がRireで出来るようになりました
詳しくはこちらをみてね
https://ameblo.jp/fran-r/entry-12374435144.html
②Rireのインスタできました
https://www.instagram.com/animalclinicrire/
今日はとーってもかわいい
ルーシーちゃんのシャンプーday
とーってもおりこうさんでした
可愛い笑顔いっぱいありがとうっ
先日から
実は
肩に発疹がバーッとでていて
ん？？？？
っと思ったら
小腸の経絡に沿っているんですよね
私の体結構面白いことに
経絡に沿って発疹がでたり
急に出る発疹がツボだったり
するんですが
ほうほう、
小腸が弱ってるのかな？
あ～～～なつだからか～～～
なーんておもってはいたんですが
先日
お灸の火の粉が
急に飛んできて火傷
はじめてですよ
そして
今朝
ジョーロが倒れて
お水がこぼれ・・・
愛猫Franのお線香が箱ごと水浸し
ここでようやく気づいたんです
『火を消して』
そうなんです
夏は火の季節
先日からブログにも
内熱をさましたり
火のピッタをさげる食材を書いていたのですが
人も動物も
今火が旺盛になっているんだとおもうんですね
ちなみに今日は小腸経絡の裏の心の経絡に沿て
発疹が出て
おもしろいでしょ
蚊に刺されみたいにでるんですよね
で、もうこれを伝えよう
っということで
前ふりが長くなりましたが
今回は
『みんなで摂ろう！熱を冷ます食材』
をお伝えします
【寒の食材】
きゅうり
ごぼう
ニガウリ
アロエ
くうしんさい
みょうが
もあし
すいか
ばなな
あさり
しじみ
こんぶ
など
【涼】
セロリ
だいこん
とうがん
レタス
なし
わかめ
ウサギ肉
など
あ・・・
書いていて
気づきました
毎日というほど食べていた
ばななを最近食べていないことを
Franもたべたがってたのかなっ
ワンちゃんネコちゃんは
バナナなどのフルーツで摂るのが
とりやすいかもしれないですね
また、
お野菜とフルーツでスムージーも
オススメですよ
夏は暑いので
人は汗をかいて熱を発散しているのですが
エアコンのヘアにいると
熱がこもりっぱなしになって
色々な症状を引き起こしてきます
適度な運動と
熱を冷ます食材の力をかりて
ワンニャンと一緒に
美味しく楽しく
心身ともに健康に
夏をたのしみましょう
Aloha nui loa
たくさんの愛をこめて
今宵もワンニャンと素敵な夜をお過ごしください
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