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ハイトーン突き抜けOL会社員の
オオクボアミです
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夫婦で育児スタートして3日目
この言葉、あんまり使いたくないんですが
1日があっという間😂
やりたいこと
（SNS更新、ベビグッズ買う、月齢フォト取る、断捨離、2023年振り返りと2024年どうしたいか…とかとか）
が山ほどあるんですが
深夜の授乳＆ミルク対応があるから
やりたいことと並行して
眠くて😇
睡眠時間を優先的に取ると
あれ、またベビお世話の時間、
あれ、今度は自分のご飯だ
あれ、またベビお世話の時間
というサイクルになり
あれよあれよと時間は経過し
やりたいことに
なかなか着手できない、、！！！😂😂
そんな歯痒さを覚えてますが
まだ夫婦で育児が始まって間もないので
早くペースを掴みたいな〜というところ❣️
カピ夫も日に日に慣れていている、、！！
出産前にコツコツ集めたポスターをやっとフレームに入れられた✨早く壁に飾りたい😍
ちなみに私は産院から退院した日から
ジーナ式に取り組んでます✨✨
ジーナ式は
1日の授乳、遊び、ねんねのスケジュールが
事細かに設定されてて
赤ちゃんの過ごすリズムを
こちらが作ってあげるというもの。
寝かしつけが楽になる❣️
という点に非常に魅力を感じていて、、
本はこちら↓
と、いうのも
産院の最終日、
はじめて母子同室にしたんですが
20時〜AM3時くらいまで
ベビがほとんど寝ることなく
ずーーーーっと泣いて😂😂😂
ミルク飲んで簡単に寝る生き物かと思ってたから
最初の挫折を味わいました😂😂😂
数時間（しかも深夜帯）
ひたすら抱っこしてゆさゆさして
寝たと思ってベッドに置くと
いわゆる背中スイッチが発動して
目が覚めてギャン泣き、、、
というのを繰り返したら
ホントに心身ともに辛すぎて
深夜に助産師さんに
ベビをパスしました
結局、産院にいる間は母子別室と
母子同室も途中でギブアップしたので
まともにベビと1日一緒に過ごしたことがないまま
退院することに😱
退院する日は
寝不足と不安と色々押し寄せて
「こんな毎日が続くのか？！
辛すぎる🫠」
って憂鬱な気持ちで里帰り😂
退院した日の写真。寝不足で目が腫れすぎてたけど
冷水で無理やり引き締めたw
ジーナ式は朝7時からスタートして
結構細かくスケジュール通りに進めるので
慣れるまでが一苦労なんですが
昼夜の区別がちゃんと付くようになって
やり始めて2日目くらいから
夜泣きすることはなくなりましたーっっ❣️✨
ミルクのんでそのまま寝落ちする感じ
１ヶ月経った今は
ほぼスケジュール通りに起きてミルク飲んで寝て〜
を繰り返してます。
深夜のお目覚めは
2回から1回に減ってきたから
この調子で夜通し寝てくれ
そしてジーナ式でいいなと思ったのは
夫に育児業務を引き継ぎやすい✨
夜〜朝対応は私で
日中は夫
という風にざっくり時間帯で
ベビのお世話を分けてるのですが
ジーナ式だとスケジュールが決まってるので
次、何やればいいか？
いつ休憩できるか？
今なんで泣いてるのか？
が分かりやすいんです✨✨
臨機応変さももちろん必要になるけど
ほぼほぼ決まったスケジュールで
その通りにベビは動いてる感じ✨
夫婦で育児が始まってから
ジーナ式の恩恵をますます感じてます！
ただ本は割と分かりにくいので
読解に時間がかかるのがナンセンス。。笑
そしたら夫が表にまとめてくれて
ナイスッッ👍
と褒め褒めシャワーを浴びさせました。笑
↓こんな感じのスケジュール！
このブログを書いているのも
19時〜22時はねんねタイムで
そこでガッツリ寝てくれてるから〜〜❣️
今日はガッツリ寝てくれてラッキーー
それではまた✨
今日はベビーカーデビューしたよー！！
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