背中からきれいになっていくオンラインヨガレッスンにしました。

こんにちは！小山内愛です！

コロナになって始めたオンラインヨガ。
パーソナルレッスンの美ボディ(リンク)のような、細かいサポートが
オンラインでは出来ないという課題があって、オンラインに踏み切れなかったのですが、
お客さまと向き合いながら、色々な模索をして
今の形に落ち着きました。

日々、様々な課題はあるのですが、
ちょっとづつ改善して、
フィット出来るものになっていけばいいなって思っています☺

自宅で、参加者の顔が見えない感じで、美ボディの時のパーソナルな空間で話す様な
感覚やエネルギーの話をお届けして、時間になったらレッスンをする。

というすごくシンプルなスタイルなのですが、
あまり、色々な物をプラスしないシンプルなレッスンの方がオンラインは届けやすいことも分かりました。

１つのレッスンの中で「１不調の解消」という部分をわたしは大切にしていて、
身体の変化を感じていただけるように組み立てています。

家に居ながらのレッスンって、
大事な事って、空間的エネルギーからの癒しとか、五感にアプローチではなくて
小さな不の解消だ。
ってことが分かったんですね。

なので、セルフケアが出来るヨガスタイル。にして
オンラインで届けています。

オンラインヨガレッスンは１レッスン無料体験が出来ます。
詳細は公式ブログに書いていますのでご覧ください♪

背中からきれいになっていくオンラインヨガレッスンにしました。 - 小山内愛ブログこんにちは！小山内愛です！コロナになって始めたオンラインヨガ。パーソナルレッスンの美ボディのような、細かいサポートがオンラインでは出来ないという課題があって、オンラインに踏み切れなかったのですが、お […]