7:00起床
シュークリーム1個、挽いたアイスコーヒー
8:20風呂
9:30出発
後輩にお誘い頂いてポタリング🚴
公園で挽いたコーヒーで後輩君と会話
まだぎこちないけど、
4/10にやっとチャリ漕げるようになりましたが
ペダルはかかと乗せ(つま先よりはまだ痛く回せない)
ので、しばらくはアシストチャリで
通勤もアシストチャリ(4/11復職)
予定外で後輩のお気に入りSHOPへ
休憩で
このサイズで600円💦(ウチはオーダーしていない)
後輩君はお目当てのモノを購入し御満悦
お昼は
帰りにCoCo壱ロースカツカレー400gの2辛
久しぶりに美味しかったが(安定の美味しさ)
運動量はリセットされる
15:50無事帰宅後、寝落ち
湯船で蘇生しお酒買出し🚙
帰宅後、呑み食いながら
スト6ランクマ(酔い冷める)
実践では出せない（笑）
練習あるのみ
23:30就寝
2024/04/14