おはようございます。
群馬県高崎市のＦＰ牛込伸幸です。
今日も自分のできることを
たんたんとやっていきたいと思います。
ぼくはよく、セブンイレブンの
ＡＴＭへ行きます。
新生銀行、ソニー銀行、セブン銀行、
住信ＳＢＩネット銀行など、
入出金が無料で使えるからです。
※詳しくは各銀行のサイトで
散歩がてら歩いて行くことが
多いのですが、
最近、カフェラテ・ホットが
クセになっています。
ミルクが濃厚で
おいしいですね^^
ただ、これでは歩いた意味が
ありません（笑）
別にダイエット目的で
歩いているわけではないので、
それはいいのですが、
甘いものがクセになるのは
よくないですね。
たまにならいいんですけど。
エスカレートすると、
わざわざ買いに行くようになる（汗）
ぼくの場合、こんなときって、
食生活が乱れているときです。
・・・
いろいろ試したのですが、
「変なものを食べない」
結局は、これがお財布にも
カラダにもやさしいと感じます。
・・・
栄養たっぷりのごはんを
しっかり食べると、
小腹が減って、
ちょっとコンビニで…
が減ります。
コンビニでコーヒーと
菓子パンを買うと、
すぐ300円くらいになります。
これだったら、お昼をしっかり
食べればよかったなあと思います。
おやつを食べるなら、
りんごでも食べた方が良かった。
・・・
おいしい水を飲むことも有効です。
ぼくはコーヒーを水がわりに
飲んでしまうクセがありました。
でも、おいしい水を朝や
食間などに飲むようにしたら、
（南アルプスの天然水、
富士山の水、エビアンとか）
コーヒーを
そんなに飲まなくなりました。
要は水分不足だったようです（笑）
さらに、コーヒーは
コーヒーでおいしい。
・・・
今回は、おやつの出費を減らす方法に
ついてお伝えしました。
「変なものを食べない」
支出のこともありますが、
やはりカラダが変わります。
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貯金ができる！シンプルに家計を管理する方法
牛込ＦＰ事務所 牛込伸幸（うしごめ のぶゆき）
１級ファイナンシャル・プランニング技能士、ＣＦＰ
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