本日は土曜日限定特別講座の日でした身体作りコースでは膝通改善トレーニング(ᵔᴥᵔ)膝の...

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本日は土曜日限定特別講座の日でした❣️ 身体作りコースでは膝通改善トレーニング(ᵔᴥᵔ) 膝の動きのチェック→膝の周りの筋肉を鍛えるトレーニング💪 皆さん動かし方に戸惑ってありましたが、一人一人を丁寧に指導を行い、動かし方を習得されたようです✨ 楽しく優しく、時には厳しく！^^;生徒さんに満足していただける内容を盛り込みました❤︎ 皆さま大満足で帰られましたo(^-^)o 後半のダンスコースのお写真撮り忘れました…σ(^_^;) こちらは社交ダンスのブルースのカンタンなステップのレッスン！皆さん初めての方ばかりでしたが、ステップの習得も早くちゃんと踊れてある👏事にびっくり‼️ ʕʘ‿ʘʔ 踊れると楽しくなりますよ！ 是非、今度のレッスンも来ます( ◠‿◠ )と宣言されてありました。 身体作りコース14:15〜15:15 ダンスコース15:30〜16:30 1講座2,160円 3講座5,100円 5講座8,100円 チケットがお得です❣️ 皆様もいかがですか？初めてでも大丈夫👌な講座ばかりをご用意いたしております。是非この機会にお越しください♡ ♪（╹◡╹）♡ #フィットネス #体幹トレーニング #中高年 #スタジオルレーヴ #膝痛改善#社交ダンス #ブルース #きついけど楽しい #西新 #フィットネススタジオ #スモールボール #土曜日限定 #入会金無料 #無料体験 #笑顔 #楽しいレッスン #お仲間募集中 #ストレッチ y

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