毎木曜10:30〜メタボ予防クラスƪ(˘⌣˘)ʃ今日は、骨折でしばらくお休みしてあった生...

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毎木曜10:30〜メタボ予防クラスƪ(˘⌣˘)ʃ 今日は、骨折でしばらくお休みしてあった生徒さんがおやつを持って、お顔を見せに来てくださいました(^з^)-☆皆さん大歓迎♡ 動きたくてウズウズの中、まだ安静との事で椅子に座って見学👀 皆さんの筋トレに『凄い凄い！』と感動してありました。 しなやかな動き、歩き方の練習では、『ここでは羞恥心は投げ捨てて‼︎』と先生からの指導もあり、大爆笑のレッスンでした（笑）♪（╹◡╹）♡ #フィットネス #体幹トレーニング #中高年 #スタジオルレーヴ #腰痛体操 #腹筋トレーニング #西新 #フィットネススタジオ #しなやかな動き #お久しぶり #ウォーキング #土曜日限定 #特別講座 #入会金無料 #無料体験 #笑顔 #楽しいレッスン #笑顔 #お仲間募集中 #ストレッチ y

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