一ヶ月前くらいから左肩関節周りでジワジワ痛みが出てきました。
毎日痛い場所が変わって最初は腕でしたが、段々肩関節周りの痛みが強くなり、今度は可動域が狭くなってきました。
重怠かったり、ズキッとしたり、ピリッとしたり･･･短期間で色んな症状を経験しました。
痛みのピークは過ぎたような気がしますがまだ痛い。
今のところ、定期的に通っている整体には行きましたが、整形外科受診はしていません。
湿布貼っただけじゃ良くならないしね、少し動かせる範囲ではストレッチをしていますがまだまだ可動域が広がらない～＆痛い。
まさか自分が四十肩になるとは･･･。
立ちっぱなし仕事の影響か足首も膝も股関節も潤滑油が少なくなっているような痛みが出てきているし、今年は女性ホルモンの値が一気に下がったような病気のオンパレードです。
トホホ。
それでも今ちゃんと機能してくれている身体のあらゆる部分に感謝しないといけないですね。
身体、頑張ってくれてありがとう。
