ニートなのに忙しい、あぁ、忙しい。
なので、今日はサッと更新。
ブログネタ：睡眠足りてる？
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私は足りてない
派！
寝ても寝ても眠たいんです。
睡眠の質が悪いんですよ、きっと。
眠りが浅いというか…。
例えば、寝坊した上に昼寝しても夜も寝れる。
いくら寝ても眠たくて。
昔からいくらでも寝る子ではあったんですけども。
体力ないのも原因、季節の変わり目なのも原因、気合が足りないのも原因。
ちなみに夜は10時には就寝です。
時間は短く、ぐっすり深く眠れる…そんな体質が欲しいです。
朝は早く起きて涼しいうちにいろんなことをやりたい。
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