切干大根の煮物

えー、昔なら食卓に出ていても完全にスルーしていました。

そんなの食べない、興味ない、と手をつけず。

が…しかし。

今では自分で作るほど、歳を取りました　食生活に気をつけるようになりました。

切干大根はすごいのです。

食物繊維、カリウム、鉄、カルシウムなどがたっぷり含まれていて栄養満点です。

便秘の方、腸を綺麗にするためにオススメします。

いやー、美味い！切干大根バンザーイ