食事に気を付けるって、けっこう楽しい(*‘∀‘) | 札幌から発信!自然療法家みちゃのホームドクターになろう!

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札幌在住の自然療法家みちゃが、誰でも自分でできる身体の治し方と正しい食事、真の身体と心の健康、そして歴史や世界の本当のことについてお届けします♪

こんにちは。

苫小牧でお金と家計のまるごと相談をしている

ファイナンシャルプランナーの氏家美紀です。

 

最近、というか1年くらい前から楽しいことがあって。

 

土曜日の夜は、大好きなNatsuko先生の「命を守る自然療法セミナー」に参加(*‘∀‘)

このセミナーとご縁できたことが自体が本当に有難い。
 

何故なら。
 

自分の身体や健康に対する不安が今となってはほぼ皆無になったから(*‘∀‘)
 

不調が出ることはあるけど、その原因が自分の行動や生活習慣に基づくものであるということが
Natsuko先生の超シンプルでわかりやすいお話でとっても腑に落ちたし

 

どこ(何)をどうすれば良いのかという手当の方法もわかったので、
すぐに薬を飲んだり病院に行くこともなく、
正しい知識に基づいてしっかり休んだり食事を気をつけていたら回復しちゃうから。

 

例えば。

我が家は喉が痛いな~風邪かな~となった時に

薬は服用せずに「はちみつ大根」を食べます。
 

これがね、痛み治まるんですよね~~。
薬の副作用の心配もないし、こっちの方が安心!
これって、きっと昔の人たちは当たり前にやっていたことなんだろうなぁ。

 

 

初めてのセミナー参加は去年の6月。もうすぐ1年経つんだ~
一昨年から腰を痛めていたり、謎の咳が止まらなかったりの私を
とても心配してくれた先輩のFPまりりんが声をかけてくれたのがきっかけでした。
 

不調を何とかしたい一心で参加しましたーーー!!!
 

で、セミナーに参加した日からすぐに食事を見直したり行動したので

私の場合は2週間で咳がほぼ止まりました。

ずーっと違和感があった腰痛も、気が付いたら今年の頭にはなくなっているではないか!
 

FPまりりんに声をかけてもらえるような素直な性格の自分を褒めてあげたい~( *´艸`)
(まりりん、本当にありがとうございます!!)

 

 

私が健康になっていく姿を日々近くで見ている母や、姉夫婦(自動的に姪っ子たちも)にも

じわじわ浸透中♪

うちの家族、けっこう話聞いてくれるんですよね~

私が今まで「これいいよ~」って伝えてきたものは本当にいいことが多い

と思っているらしいです。美容室とか、化粧品とか。

まぁ、会うたびに私が熱く語るのもありますが(笑)

自分の周りの大切な人だからこそ、本当のことを知ってもらいたいし、

やっぱり元気でいて欲しいからついつい熱く語ってしまいます(*‘∀‘)

 

夫に至っては一緒に暮らしているので強制的に導入。

・・・というか、

私が食事を自分の分と夫の分を別に作るという器用なことができないため、協力をお願いしました^^;)

私が元気になるのならと、しぶしぶ協力してくれた夫も
いつの間にか長年の鼻炎が治まったり、自然に痩せたり効果を感じている様です。

 

今となってはお昼に玄米おにぎりを食べ(外食もあるけど)
風邪気味の時に会社の方から「病院行ったら?」と勧められて
「嫁が行かなくて大丈夫というので・・・」
と会社で言っているらしい。。。
きっと会社では私のことを変な嫁と思われていることでしょう・・・
「実際に変人だからねぇ」byオット

 

まぁ、仮にそう思われてもいいんです~(*‘∀‘)
体調がいいと全体のパフォーマンスも上がるし
 

医療費かからなくなったし(緊急時の医療は必要なのでそこは備えています)
日用品費用も半分くらいに減ったし(掃除はするけど必要以上の除菌とかしなくなった)

 

お金って、お金よりも大切なものを守るために使いたいですよね~
健康とか、家族とか、心(趣味・楽しみ)とか。

 

そんなことを改めて思うのであった(*‘∀‘)

 

あ、外食もしていますよ~^^
家では食べられない様な手の込んだ食事を美味しく頂くのは人生の楽しみですから♪
そして大切な人たちと美味しいものを頂きながら楽しい時間を過ごしたいですよね~

そんな「ハレの日」を楽しく過ごすために。
日々、薬に頼らず自然に解毒できるような体づくりのために家での食事は気を付けるようにしています♪

 

これがね、けっこう楽しくて、趣味みたくなっています^^

 

みらいクリエイトLab

https://miraicreate-lab.jimdo.com/