なんだか最近カラダが重い...
ってか、原因はわかってるんです。
食べ過ぎ＆運動不足ゆえの代謝の悪さからきてるってこと。
原因がわかってるのなら、後は解決するだけ。
なんですよね。
あはは～
このままではマズいので、対策を講じねば。
そんなちょっと食べ過ぎな方にうれしいお料理を、
今日はご紹介しましょ。
あ、私にか... 爆
＊魚介と野菜のハーブグリル
こちら、
今お仕事をご一緒させていただいているシェフのレシピ。
残った材料でちょこっと練習してみましたよ。
すごくシンプルなのに、おいしいんですよ～
とくに、焼いた蕪のおいしさにびっくり。
さすがシェフ！
勉強になることがいっぱいです。
お野菜たっぷり＆魚介、そしてEVオリーブオイル。
ヘルシーでおいしいって、うれしいですよね。
ちょっとハマっちゃいそうです♪
3連休ですね。
みなさま、楽しんでくださいね～
私も笑顔でいってきまーす。
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