● あの有名芸術家も持っていた！算命学の調舒星。繊細ＨＳＰを活かす方法
人生とお金の悩みを同時に整える
算命学カウンセラー・ＦＰの木村久美です。
ようやく涼しくなってきました。といいますか、福岡市内は今朝、ぐぐっと冷えまして・・今シーズン初！日中エアコンを消して、靴下を履きました。笑
今日は、秋の訪れとともに、繊細なあなたにお届けする記事です。
Photo by cocoro_no_koe.note
「人よりも敏感かもしれない」
「ちょっとした刺激で心が揺れてしまう」
こんなふうに感じることはありませんか？
ＨＳＰ（Highly Sensitive Person）は、音や光、周囲の雰囲気にとても敏感で、深く考えたり、人の気持ちに強く共感したりする特性を持っています。
ときには、疲れやすさや生きづらさを感じることもあります。
が、その裏には「豊かな感受性」という大きな魅力が隠れているのです。
たとえば、音楽家の坂本龍一さん、詩人の谷川俊太郎さんも、調舒星をお持ちです。
美しい感性に溢れた、素敵な作品を、たくさん生み出されました。
「音楽や言葉などにのせて感情を表す」ことは、調舒星の得意分野なのです＾＾
算命学には、生まれ持った性質を表す「星」がいくつかあります。
そのひとつが 調舒星（ちょうじょせい）です。ちなみに私も、この星を持っています。
調舒星は、
・感性が豊か
・芸術的、詩的な表現が得意
・空気の揺らぎや、人の気持ちを敏感に感じ取る
といった特徴があります。
「もしかして私、ＨＳＰかも」と思っている人が、この調舒星を持っていることも少なくありません。
算命学の世界でも、ＨＳＰに通じるような繊細さが、星で表現されているのですね。
ＨＳＰの性質と調舒星の特徴は、とても似ています。
・人の感情を読み取る → 共感力になる
・小さな変化に敏感 → 芸術や創作の才能につながる
・深く考えすぎる → 哲学的・探求的な力になる
・小さな変化に敏感 → 芸術や創作の才能につながる
・深く考えすぎる → 哲学的・探求的な力になる
つまり「生きづらさ」と思っていた繊細さは、見方を変えると、そのまま強みになるのです。
調舒星は、三大奇星の一つと言われています。
その言葉を聞くと、「奇星・・変人なの！？」と、マイナスなイメージを持たれるかもしれません。
いえいえ、一つの素敵な個性なのですよ＾＾
どの性質も、表裏一体だと思っています。
つまり、「どう活かすか」なのです。
たとえば、（いきなりですが）茄子が苦手、という友人がいました。
茄子は、調理前は、つやつやとした紫色です。茹でたりすると、くすんだ色に変わりますよね。
その色合いだったり、食感が苦手だったそうです。
あぁ、たしかに＾＾；
昔、給食の時に、この色がまったく美味しそうに見えず・・。
ChatGPTに「まずそうな茄子」と伝えて出てきた画像笑
当時はアルミの食器、その上に、ぼんやりした色の茄子が上品に盛り付けられている日は、毎回ガッカリしたものです（笑）
・・と話がそれましたが、友人の話にもどります。
茄子が苦手だったそうなのですが・・
ある日、なにげに調理のしかたと、味付けを変えてみたそうなのです。
すると、食感や風味が変わり、「えっ美味しいじゃない！」となり、そこから茄子を積極的に買うようになったと言っていました＾＾
キッコーマンより
自分でアレンジする機会がなければ、苦手で終わっていた。
でも、ちょっと見方と行動を変えただけで、美味しい食材として楽しめるようになったわけです。
同じように、あなたがその星をもって生まれてきたというのは、あなたに活かす素質があるからです。
感性を活かして、アートや音楽で表現したり。
そして、人の痛みが分かる人には、温かな人が自然と集まります。
とはいえ、敏感さゆえに疲れてしまうこともあると思うのですね。
そんなときは、自分をやさしく支える習慣を持つのがおすすめです。
・静かな空間で、感覚を休ませる時間をつくる
・日記や絵に、心にたまった感情を書き出してみる
・「私はこれでいい」と、自分の基準を許す
・人との距離を上手に調整する
・日記や絵に、心にたまった感情を書き出してみる
・「私はこれでいい」と、自分の基準を許す
・人との距離を上手に調整する
こうした小さな工夫が、自分を守り、繊細さを生かす力になります。
ちなみに、私は最近、番号順にアクリル絵の具で塗っていく絵画に夢中です＾＾
象さんです＾＾
色の境界部分は、慎重に筆を動かしたり、でも、はみ出たり（笑）
簡単なようで、なかなか集中力も必要だったりするので、無になれます。
わたし的には、一種のマインドフルネス。
「今日はここまでにしよ〜」と終わる頃には、気持ちがスッキリしています♪
ほかにも、こういったアートを描くこともあります。点描の、曼荼羅アートです。
今年、大阪のアート展に出展した作品です。
てんてんてんてん・・・ひたすら、点！！笑
これも無心になれます＾＾
あなたが「色が好き♡」ということでしたら、こういったアートも、おすすめですよ＾＾
繊細さは、あなたの中で光る宝石です。
「何でこんなに敏感なのだろう」「なんで考え込みやすいのだろう」と否定したり、無理に変える必要はありません。
そのままの感性を大切に、調舒星とＨＳＰの両方を、あなたの強みとして育てていってくださいね。
それでは、明日も素敵な一日となりますように＾＾