心の余裕は、千差万別。
でも、誰にでも共通して言えることがあります。
それは、
「経済的な不安がない状態」
そして、
「心から楽しめることを持っている」
ことです。
「心の余裕」は、どうすれば手に入れられると思いますか？
「自分に起こることがうまくいく」
「経済的な余裕ができる」
「打ち込める仕事がある」
「家族が円満」
「人間関係のしがらみがない」
などなど、人によって心の余裕のとらえ方はさまざまあるでしょう。
そこで私も「心の余裕を持てるときはどんなとき？」について考えてみました。
よくよく考えた結果、私の答えは、
★経済的な不安がない
★心から楽しめることがある
この2つでした。
「経済的に不安がない」
これからは人生100年時代です。
生涯時間が長くなる分、必要になるお金も増えてきます。
だから、これから安定した暮らしを送るには、どれくらいのお金が必要になるか、知っておいた方がいいと思います。
ある調査によると、夫婦2人が最低限の暮らしをするのに必要なお金は、
1ヶ月「約22.1万円」
余裕のある暮らしをするためには、
1ヶ月「約36.1万円」
という結果が出ています。
これはすべての人に当てはまるわけではないのですが、「これくらいあればいい」という目安にはなりますよね。
経済的な不安がない生活を送るためには、自分にとってどれくらいの生活費があれば安心か、という目安を持っておくといいと思うのです。
「心から楽しめることがある」
これって、もしかしたらお金よりも大事かもしれません。
些細なことでも、自分が楽しいと思えることがあれば、生きる糧になりますよね。
それに、毎日が楽しくなる。
自分が楽しめることを続けるためなら、お金の使い方を考えられるようになります。
そして、自分にとって「必要なこと」と「いらないこと」をすみ分けできるようになるでしょう。
実はこれ、とても大事なことなんです。
自分にとって必要なことをちゃんとわかっていれば、
仮にどうにもならない状況になったとしても、最優先で何をすべきかが見えてくるものです。
ちなみに私にとって、楽しいと思えることは、
文具探しとスイーツを食べること。
あと、ノートや手帳術をみつけることや読書をして物語の世界に入り込むことも楽しんでます。
（あんまりアクティブではないですね。。汗）
小さなことにこだわらなくてもいい状態。
今を楽しいと心から思える状態。
それが「心の余裕」かなと思います。
あなたはどうですか？
どんなときに、心の余裕を感じられますか？
その余裕のある気持ちを大切にしてくださいね。