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CFP、行政書士、家族信託専門士、
東京都杉並区から
です。
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我が家の大人気
超手軽イタリアン
オーマイ
「ラザニエッテ」
手間がかかるラザニアが
手軽に作れる秀逸なメニュー
手軽にナポリ風ラザニエを❗️
挽き肉だけで作れる❗️
スーパーでもよく見かけるパッケージ
そこそこボリュームがありますが
さらにパワーアップするために
マカロニを追加したりしてます。
しかし、
最近、徐々にダイエットを
意識しだしており、
健康に留意しながら
ボリュームアップができないか
検討、、、
さらに、ボリュームを
パワーアップするために、
ある食材を投入することに、、
きっとおいしいけど
健康的になるはず、、、
まずは、
ひき肉を炒めます。。。
そして、
なんと、、
玉ねぎのみじん切り、、
大きめだったので半分ほどを
ひき肉と一緒に
入れてみます。
あとは、
ラザニエッテの
レシピ通り、、
ラザニア パスタをいれて、
水、、、
実はちょっと水は
少なめにしてます。
水っぽいとおいしくないので、
５０ｃｃほど少なめに、、
いい感じで、
ベースソースを入れて
温めていきます。。
そしてグラタン皿に
移します。。
チーズをかけて
トースターで5分ほどチン。。
出来上がりました。
見た目は
全く普通の
ラザニエッテ。。
中をスプーンですくってみると
ちょっと玉ねぎが
見え隠れ、、、
でも、野菜も入って
ボリュームアップしつつ
ヘルシーに。。
子どもからは、
おいしいよ、
玉ねぎってあまりわからない、、
いけてる。。。
家族からは、
もう少し玉ねぎ入れてもよいかもね、、、
玉ねぎの甘さで、おいしさ倍増かも、、
かなり高評価❕
ほんとに、美味しいですしね
さて、
食材の確認、、、
挽き肉200グラムで300円
ラザニエッテ400円
チーズ100円程度
玉ねぎ50円
800円程度で、
たっぷり３－４人前
玉ねぎを追加
玉ねぎを追加
パスタ系にはかなり行けている
健康的な
パワーアップかと。。。
ラザニエッテの商品ページ
ちょっとしたアレンジ掲載
玉ねぎ追加も
ぜひ入れてほしい、、、、
ぜひトライしてみて
次はもっとたっぷり入れてみよう。。。
玉ねぎ、、、
最後までご覧いただき
ありがとうございました
