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CFP、行政書士、家族信託専門士、

東京都杉並区から

FPそら(永福おおくぼ行政書士FP事務所)

です。

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平日の

在宅ワーク中のランチ

 

 

手間をかける時間がなく、

チンだけで、、、

 

西友シリーズ3点セット

 

マッサンカレー

レトルトごはん

国産野菜のカレー福神漬け

 

全て

西友のお墨付きシリーズ。

 

 

このセットで

ランチをいただければ

お墨付きに違いない・・・

 

 

 
 
 
フライパンにお湯沸かし
カレーを3分チョット温めます。
 
 
その間に、
お墨付きごはん
 
端っこを少し開けて
電子レンジで2分チン。。
 
 
福神漬けは
小皿に空けます。。。
 
 
ごはんをパックから
お皿に出して
 
マッサマンカレーを
上からかけます。。
 
 
 
 
 
良い感じに出来上がり。
 
すべて準備しても
5分かからず・・・・
 
 
 
 
 
久しぶりにいただきましたが
やはり美味い❕
 
ココナッツをかなり感じながら
適当な辛さも、、
 
ジャガイモは柔らかく
口でとろけるかんじ。。
 
鶏肉も味がしっかりしみてて
美味しく。。
 
 
これで、
150円は安い❕
 
 
(西友のHP)
 
ココナッツミルクと
カシューナッツをベースに
スパイスで煮込んだマイルドな辛さの
本格カレー。
 
柔らかな鶏肉や
じゃがいもの具の大きさも
お楽しみください。
 
辛さレベル:3(5段階)
 

 

 

お墨付きごはんは

5個で398円

1つあたり80円

 

お墨付き

福神漬けは95円

 

全部で330円。。。

 

 

野菜もたっぷりとれて

健康的なランチに・・・

 

 

ごはん285kcal

マッサマンカレー227kcal

福神漬け138kcal

合計で650kcal 

 

このしっかりした味で

このエネルギー量なら許容。。

 

 

 

さて、いつものごとく、

マッサマンカレー、調べてみます

 

 

情報サイトで1位に選ばれ

注目を集めるマッサマンカレー
 

マッサマンカレー

 

もともとはタイ南部で

食べられていた「ご当地カレー」。

 

アメリカの情報サイト『CNNGo』が

「世界で最もおいしい50種類の食べ物」

という企画の中で第1位に、、とか。

 

マッサマンカレーは、

じゃがいもと鶏肉をホロホロに煮込んだ、

タイカレーの一種。

 

タイカレーと聞くと、

「辛みが前に出た味」という

イメージを持っている方も多いでしょう。

 

カルダモンやシナモン、

クローブといったスパイスを

ふんだんに使っているマッサマンカレー

にはむしろ上質な甘みがあります。

 

(ホットペッパーより)

 

 

 

「マッサマン」は


「ムスリム=イスラム教徒」という意味で、
イスラム圏からタイ南部に伝来し、
 

タイの食文化と融合、定着したカレーを
“マッサマン”カレーと

呼ぶようになったと言われてるとか。。

 

<ヤマモリさんより>

 

 

 

世界1位の美味な料理を

150円で食せる。。

 

素晴らしいことかと。。。

 

 

西友さんありがとう❕

 

我が家ではお墨付き

大変お世話になってます。。。。

 

 

最後までご覧いただき

ありがとうございました。