季節の変わり目は弱り目

例年と言うよりも、1年間に３回はある「季節の変わり目」。
この季節の変わり目は、私は体調を崩しがちです。
特に、冬から春に掛けての、この時季です。
とにかく、だるいんです。身体が重く感じてしまう。

「年齢のせいでは…」と言われてしまいそうですが。

若い頃は、もっと、大変でした。
今のように「だるい」だけでなく。
そもそも、起き上がることができず、布団に寝た切りになってしまいます。
お手洗いに行こうにも、壁伝いに這うようにして行きます。
そして、繰り返す、嘔吐と下痢、続く頭痛。
若い頃は、以上のような症状が１日～３日程度、あったんです。

布団から出られずにいる時には「サボっているのでは？」と、
よく言われましたが、違うんです。身体が言うことを利かないのです。

今では、若い頃ほどではありませんが。
身体のダルさゆえに、仕事の効率が上がらないのが辛いところです。

毎度のことなので、何か対策を打てば良いのですが…。
医師に相談しても、明確な回答を得ることできません。

とりあえず、若い頃の症状に比べれば、まだマシな方なので、良しとするしかないようです。