久々のスポーツジム♪いな穂です。12月は、ナンのかんのと理由をつけては行かなかったスポーツジム。今日、ようやく行ってきました。マシンの上でしがみつくこと25分。6.7km走ってきました。1km当たり3分25秒。久しぶりにしてはまあまあです。去年は79kgあった体重を68kgまで落としました。今年も体重を落としつつ、太腿と二の腕を引き締め、ウエストのくびれを復活させたいですね!ジム内は撮影が禁じられているので、↓はイメージです。