。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。胸が痛い!!二の腕を細くしたくて。ジムにて、一部のマシンの負荷を一気に倍にしたら。二の腕と胸が、とても痛い。特に、胸が張り裂けんばかりに痛みます(x_x;)。メルマガ第一号は明日です!(こちらをクリックして読者登録)。