ジムで良い汗かいてきました

今、ファミレスのドリンクバーで水分補給＆ランチしています。

今日は6.5キロを30分で走りました(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)。

キロ当たり4分40秒と言う計算ですが。

中年アスリートとしては未だ未だの数字ですね(・・;)。

もっと体重を落とさねば。