体重が64.5kgに！！！
やばい、やばすぎる( ꒪⌓꒪)
膝に違和感があって、
安静していたのと、
確かに食っちゃ寝をしていたけど、
お花の作品作りなどで
体を動かしたつもりだったのに、、、
やっぱり汗をかかないとダメですね
いやー60kgにするにも、
4.5kg落とさないと。
どうしよう
落ちるか心配。
こんな事を言っても仕方がないので、
運動してきます。
菜の花パスタ、美味しかったのを思い出す。
もはやデブの習慣
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