太って痩せる。
不規則な生活で睡眠不足となり、
更にお寿司を食べ過ぎて、
63.2kgまで行きました
慌ててエステに行き、
睡眠をしたら1.2kg落ち、
今朝は60.7kgに！
昨日のお昼は美味しいチーズとピザでしたが、
夜納豆だけだったので、
お腹スッキリ。
やはり、睡眠と前夜の食事次第ですね。
昨日のランチ
赤ワインが飲めるコース！
このチーズが最高に美味しかった！
ピザもトッピングを選べます。
GOOD CHEESE GOOD PIZZA 自由が丘店
美味しいものを食べて、
楽しく過ごす。
ガンの再発を考えると、
チーズもお酒もダメなので、
毎日不安もあるけど、
それでも幸せが上回る。
これで良いです😊
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