〓 食べたけど痩せていた

体重61.2kg

ウエスト75cm

50kg台にしたいなぁ。

でも、先週から食事会が増えて、

太るかと思いきや61kg台をキープ

キックボクシング3回

各種ストレッチ

機器を使ったマッサージ

の効果だわ！

さらにプランクを毎朝追加。

お腹や腰回りが細くなってきました。

今週もペースを落とさず頑張ります

我が家のかわい子ちゃんです。

癒されます。

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