体重61.0kg
前日はサラダのみ
睡眠6時間
前日の食事と睡眠大事！
この一年の悩みはスタッフの、
ワクチン後遺症からの物忘れ、
アルツハイマー？鬱？の対応です。
昨年6月からメールや言葉が
理解できないことがありました。
4年間自宅勤務でご高齢のお母様と同居なので、
脳の退化もあるかな？
（コロナ禍で言葉が話せない子供が増えたそう）
などなど、毎日心配で不安で、
言ってもきたがないし、仕事はミスだらけで、
フォローに神経をすり減らしていました。
やっぱり病人が近くにいると、
一緒に滅入っていくものですね。
仕方がない時思いつつ、
仕事の負担が増えていくとイライラしてしまう。
改善依頼しても認めない。
あー、病気ってこういうことなんだ、、、
改めて認知症の恐怖を知りました。
もう、本当に疲れた。。。