先週末、まさかの62.5kgになり、
がっくりしていました。
食事はは元々3食食べたいないし、
運動も始めたのに、ぶくぶく太る、、、
低血圧もあってか、血行も悪く、
代謝が落ちていたみたいです。
怠いけれど、動かないと、
手足だけでなく、体がドンドン硬直していくので、
キックボクシングにも行って来ましたが、
やっぱり、一番の効果は、
五反田のリセージュ
リンパマッサージ最高です。
今日も1回で0.9kgも落ちました。
先週と今日、2回で2kg落ちた
足のむくみもスッキリ。
わかりますか❓
明日はキックボクシングに行ってこよう
薬でだるいけど、
抗がん剤にもホルモン剤にも負けずに、
頑張るぞ