〓　痩身マッサージの日

今朝の体重56.7kg
睡眠10時間
アラフィフ寝過ぎ笑い泣き



一昨日の朝食。
SNSにアップしたら、
翌朝この画像を見て、
朝食べた気になっていた笑い泣き
みんなからは痴呆だと。

そして食べなくても太るという、、、



迎える本日土曜日はリセージュの日
週一のメンテナンスの日です。

今日は痩身エステ4箇所。
少しお散歩するようになり、
アキレス腱が見えるようになりました。
ふくらはぎ下も長くなってきた。


前回と比べたが、撮影角度が違うので、
比較できずチュー

8月中に55kg台を目指すため、
毎日サラダを食べることにします‼️





mashup_etsukoのmy Pick