体重56kg
睡眠3時間
場所を選ばすながらダイエット！
キューブトランポリンが良かったので
こちらも買ってみました。
お洒落なデニム素材なので、
西海岸風座布団に早変わり。
これに乗ってテレビを見ながら
ウエスト回したり、
腰を前後左右させるだけで、
下腹部や脇腹が引き締まるのが分かります。
効果ありそう❣️
バランスボールより
場所を取らないし、
ソファの上に置くこともできるのが良いです。
お部屋で場所を選ばす
ダイエット❣️
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