〓 ダイエットと購入品

最近、ブログの存在すら忘れていました

表題の件ですが、本当に細々と実行してます。
仕事で忙殺されているので、稼働率は下がっていますが、スクワットしたりかかとをあげたり、筋肉を意識した生活を送っています。
昔はこれで痩せたのに

という事で、徐々にダイエット機器に頼り始めています。


まずはコチラ。
不精な私にピッタリ。故障が気になりますが、概ねコメントでは高評価です。顎まわりがスッキリするといいな。


こちらもヤーマン
湯船で使えます。衝撃的な画像が長い間気になっており、楽天マラソンでポイントが付くのでポチってしまいました