今日は朝から暑いですね・・・・


熱い時は、スムージー

栄養も摂れて、氷でしゃきしゃき。




最近いろんな味を試しています。

この日は、グレープフルーツのスムージーです。

ルビーと氷と、そしてこんにゃく畑を入れました!!!

触感が変わっておいしいです。
グレープフルーツ こんみゃく畑


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是非皆さんもやってみてね~。


熱中症にはくれぐれもご注意を。


あち~~~~