カウンセリングの勉強をしたことがある人なら、分かると思うが、自己開示が重要だと教えられる。確かに、傾聴など自己開示をしなければならない場面も多くあるだろう。
しかし、カウンセリングとは別に、一般生活において自己開示はどの程度必要なのだろうか？と疑問に思ったことがある。自己開示の理解は人それぞれだと思うし、その人の自己開示の限度も違うと思う。すべてをオープンに話す人もいるし、必要以上には話さない人もいる。どちらがいいかは非常に難しい・・・。
オープンであることは、非常に良いことだと思われるかもしれないが、その人の幼少から現在まで、それも最近の言動すべてにまでオープンにされても実際、聞いている方としては困ってしまう場合がある。
恋愛を例えにさせてもらうと、相手のことを知りたいと言う気持ちは誰にでもあると思うが、相手のすべてを知った時に良い場合と悪い場合があるのは確かだ。「前の彼氏または彼女は・・・」や「以前、別れ話で自殺未遂を起こしたことがあるとか・・・」、「殺人未遂で警察のお世話になっていたなど・・・」などなど。内容によっては、相手に警戒心や悪い印象を与えてしまう場合もある。当然、これらの話を聞いて受け入れてくれる寛大な人ばかりではない。やはり、身を引いてしまう人のほうが多いだろう・・・。
昔から知らぬが仏という言葉があるが、場合によってはこの言葉が当てはなる場合もある。自己開示は、すべてがオープンという意味ではないと考えている。逆に、すべて秘密で話さないのも困ってしまうが、自己開示は、相手と状況によって使い分けなければならい・・・。あまり、相手の過去を知ってもいいことばかりではないということ？？あなたは、相手の過去をすべて知りたい？？
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☆心理学をもとにあらゆる悩み・相談にカウンセリングします。
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