12月レッスンスケジュール

12月がはじまりました

昨日は出だしから仙台は大荒れの天気で

びっくりしましたが、

お昼にはすっかり晴れて空も空気も

ピカピカになったような雰囲気でした

街はすっかりクリスマスムード…

一年の早さに焦りを感じつつも、

キラキラしたこの時期の雰囲気は

なんだかワクワクしてきます

仙台駅近くには巨大なケーキのツリー（？）が

普通のツリーとは一味違う感じでとってもカワイイ

2021年の締めくくり、

心も体もピカピカに大掃除していきましょう

ヨガを上手に取り入れながら

丁寧に今年を納めていきたいですね

12月のスケジュール

集会所クラス10:15〜11:45

火曜

12/7 ＜yukari＞

12/21 ＜yukari＞

土曜

12/4＜yukari＞

12/18＜shiho＞

※コロナウイルスの蔓延等を考慮し、

金曜子連れクラスはしばらくお休みとなります

オンラインクラス 10:30〜11:30

火曜

12/14 ＜hiromi＞

水曜

12/1・8・15・22 ＜hiromi＞

木曜 ※17:15〜18:15

12/9 ＜hiromi＞

日曜

12/5  ＜hiromi＞

12/12  ＜shiho＞

朝ヨガ&キールタン♪

12/26 ＜hiromi ＆ keiko ＞

7:45〜8:30頃まで

〜ヨガとキールタンでピースフルな1日を〜

※オンラインレッスンについて

・木曜日は17:15〜18:15です。

・全レッスン15分前より入室可能◎

・すべてのクラス子連れもOK！

料金表・システム⇒こちらから

コロナウイルス等 感染症対策方針

◇集会所レッスン前の教室、トイレ清掃、換気の徹底

◆講師の手洗い、うがいの徹底

◇生徒さん、講師ともにマスクを着用しての受講も可能

◆ヨガマットは、ソーシャルディスタンスを保って設置　

※講師からスペースの移動をお願いする場合もございます。

※人数に応じて、通常2部屋使用のところ、

　3部屋使用することもございます。

生徒さんへのお願い

◇集会所レッスン参加日の検温

◆集会所レッスンの前後の家での手洗い、うがい

◇発熱等体調がすぐれない場合は受講をお控えください。

どうぞ体調も含めご自身の判断の上で、

ご参加くださいますようお願いします。

ご予約お待ちしております

公式LINE・メール

集会所参加の方は対面にて承ります

名取・杜せきのしたのヨガ教室
Yoga salon FOU

ご予約・お問い合わせ
公式LINE★友達登録★
メール★fouyoga.mori@gmail.com★

ヨガスタートしたい方、ヨガ初めての方、
体が硬い方も安心して参加いただけます！初心者さん・シニアも大歓迎！基礎を大切にしながら疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう、お待ちしています

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❊❊❊ FOU8周年❊❊❊ 11月レッスンスケジュール

10月も最終日 今日はハロウィン当日ですね

天気も秋晴れで選挙もあり、

今日はお出かけされた方も多かったかもしれません

FOUにとって10月は

教室を始めた特別な月でもあります

2013年の10月から始まったFOUは

今年で８周年を迎えることができました

通ってくださる皆さん

地域の皆さん

講師メンバーの仲間達

本当にたくさんの支えがあって

続けてこられているんだなぁと

しみじみ感じています

日々めまぐるしく

いろいろな変化があって

戸惑うこともあったりするけれど

ヨガを通して生まれたつながりを大切にして

９周年、10周年目指して

歩んでいきたいと思います

宏美先生のブログでも

８周年のメッセージお届けしていますので

こちらもぜひご覧くださいね

『FOU8周年★11月のオンラインスケジュール』

また、１４日にはオンラインで

FOU8周年 hiromi & shihoコラボレッスン

をお届けします！内容はお楽しみです〜

11月のスケジュール

集会所クラス10:15〜11:45

火曜

11/9 ＜yukari＞

11/23（祝日） ＜yukari＞

土曜

11/6＜yukari＞

11/20＜shiho＞

※コロナウイルスの蔓延等を考慮し、

金曜子連れクラスはしばらくお休みとなります

オンラインクラス 10:30〜11:30

火曜

11/2 ＜hiromi＞

水曜

11/10・17・24 ＜hiromi＞

木曜 ※17:15〜18:15

11/25 ＜hiromi＞

日曜

11/7  ＜hiromi＞

11/14＜hiromi & shiho＞

FOU８周年コラボレッスン

11/28 ＜shiho ＆ keiko ＞

朝ヨガ&キールタン♪ 7:45〜8:30頃まで

※オンラインレッスンについて

・木曜日は17:15〜18:15です。

・全レッスン15分前より入室可能◎

・すべてのクラス子連れもOK！

料金表・システム⇒こちらから

コロナウイルス等 感染症対策方針

◇集会所レッスン前の教室、トイレ清掃、換気の徹底

◆講師の手洗い、うがいの徹底

◇生徒さん、講師ともにマスクを着用しての受講も可能

◆ヨガマットは、ソーシャルディスタンスを保って設置　

※講師からスペースの移動をお願いする場合もございます。

※人数に応じて、通常2部屋使用のところ、

　3部屋使用することもございます。

生徒さんへのお願い

◇集会所レッスン参加日の検温

◆集会所レッスンの前後の家での手洗い、うがい

◇発熱等体調がすぐれない場合は受講をお控えください。

どうぞ体調も含めご自身の判断の上で、

ご参加くださいますようお願いします。

ご予約お待ちしております

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10月レッスンスケジュール

あっという間に9月も終盤

日に日に空気感も

日差しの柔らかさも

秋らしさを増してきていますね

先日”中秋の名月”の時には

とっても綺麗なお月様が見られました

感染症対策のため

9月いっぱい集会所のレッスンを

お休みさせていただいておりましたが

10月から再開いたします

体を動かしやすい季節

お休みしていた分までヨガを満喫できるよう

準備万端でお待ちしております

10月のスケジュール

集会所クラス10:15〜11:45

火曜

10/12 ＜yukari＞

10/26 ＜yukari＞

土曜

10/2＜yukari＞

10/16＜shiho＞

※コロナウイルスの蔓延等を考慮し、

金曜子連れクラスはしばらくお休みとなります

オンラインクラス 10:30〜11:30

火曜

10/5 ＜hiromi＞

水曜

10/6・13・20・27 ＜hiromi＞

木曜 ※17:15〜18:15

10/14 ＜hiromi＞

日曜

10/3 ＜hiromi ＆ keiko ＞

朝ヨガ&キールタン♪ 7:45〜8:30頃まで

10/10 ＜shiho＞

10/17 ＜hiromi＞

10/24 ＜shiho＞

※オンラインレッスンについて

・木曜日は17:15〜18:15です。

・全レッスン15分前より入室可能◎

・すべてのクラス子連れもOK！

料金表・システム⇒こちらから

コロナウイルス等 感染症対策方針

◇集会所レッスン前の教室、トイレ清掃、換気の徹底

◆講師の手洗い、うがいの徹底

◇生徒さん、講師ともにマスクを着用しての受講も可能

◆ヨガマットは、ソーシャルディスタンスを保って設置　

※講師からスペースの移動をお願いする場合もございます。

※人数に応じて、通常2部屋使用のところ、

　3部屋使用することもございます。

生徒さんへのお願い

◇集会所レッスン参加日の検温

◆集会所レッスンの前後の家での手洗い、うがい

◇発熱等体調がすぐれない場合は受講をお控えください。

どうぞ体調も含めご自身の判断の上で、

ご参加くださいますようお願いします。

ご予約お待ちしております

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名取・杜せきのしたのヨガ教室
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体が硬い方も安心して参加いただけます！初心者さん・シニアも大歓迎！基礎を大切にしながら疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう、お待ちしています

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