自己紹介何もかも嫌になって思考停止になることありませんか？
一生懸命頑張っても上司が認めてくれない
私はやっているのに思うように進まない
こういういう状況がずっと続くと
あの上司ムカつく！という怒りになって
上司の顔見るのも嫌な気分になってきます
やがて仕事に行くのも嫌になり
あきらめ、辞めるしかないか、と思い始めるのです
そういう時の対処法
「俯瞰してみる」ということについて
自分語りになりますが、書いてみます
30代前半の頃の私
中でも
秘書として付いていた上司が転職するのに
一緒に付いて転職し
ある外資の東京ブランチ立上げを
やった時、暗黒歴史のひとつです
上司と二人の事務所
上司は事務所にいることはほとんどなく
私は上司と海外の中継をする役で
それこそ事務所の文具発注から
プロジェクトチームの渡航手続
ホテル手配、不動産の契約まで
なにからなにまで一人でやる役目
まだ今のようにインターネットで
何でも調べられる時代ではなく
電話やメールで専門業者さんに教わりながら
進めていくしかなく…
今思えばその頃の私は
いつも私ばかり損してる、
割に合わないと思ってたし
いろんな意味で守ってくれていた上司に
感謝の気持ちなどなく
不平しか持ち合わせてませんでした
はいはい、私がやればいいんでしょ、
というような
投げやりさが態度に出ていたと思います
ほんと、かわいくない秘書でした
当然、プライベートも殺伐としてて(笑)
うまくいかないことを
なんでも自分以外のせいにして
毎日ため息をついてた頃です
牡牛座あるある（私の場合）
牡牛座は良くも悪くも
自分の感覚、実感にこだわります
妙に我慢強く、
人からのアドバイスを聞かない頑固さがあるので
最初から最後まで自分で何とかしようとします
しかし、それがうまく事が運ばないと
いじけてるのに
困った、助けて、と言えないので
ますます悪循環になり…
ほんとかわいくないですよね
30代前半ならまだしも
これ50過ぎてからやってると痛いです
「結局、自分の問題だから」
悟ったようにくくって
自分の世界に引きこもる癖
こういう自分の性格って
ちゃんと認識してないと
年を取ったからって絶対出てきます
年とってもなくならない
自分の思い癖を
どうしたら改善できるのか、
手放せるのか
俯瞰して自分を見つめるしかない
今の私ならそう思います
上司の言った〇〇という言葉に
私はなぜ反応しているんだろう
そもそもなぜここにいるんだろう
上司についてこの仕事に就いた時の私は
どんなことを望んできたんだろう
牡牛座に天体集中で
私は視野が狭くなりがちとは自覚
この事柄から学べることは何だろう
そんな風にいろんな角度から
自分自身に起きた出来事を
観察してみることで
あの時、相手が言ったことに反応した私は
本当はこうしてもらいたかったんだ！
私はこの仕事でこういうことを
やりたいと思って付いてきたんだった！
問題のありかを客観的に把握しようと
見方の始点を変えてみること
（わたし目線からあなた目線に変えてみる）
視野を拡げてみようとすることが
牡牛座天体集中の私にはいくつになっても訓練なのです
結局私は、ブランチ開設前に
母の余命宣告で故郷に帰ることになり
やり遂げることなく、この上司の元を去ったのですが
母を見送り、すべてが終わった頃
上司から「また東京戻ってこい」という
有難い言葉をいただいた時は
己の子どもさ加減を恥じ入りました
すっかり里心がつき
以後東京に戻ることはありませんでしたが
今でもその上司には感謝しています
持って生まれたものって
改善法を学習しても
やっぱり元に戻ろうとしがちです
でも自分のそういう癖を
知っておく、ことが大事で
何もかもが嫌になって思考停止！
になった時の回復スピードが違うのかな
と思います
あ～！また出やがったな！！
この引きこもり野郎！！（←私）と捉えられたら
ちょっと肩の力を抜いて
自分の思い癖を俯瞰して見られるようになって
少しづつ変わってきたかな、と感じます
あなたも
何もかもが嫌になって
思考停止してしまったら
起きた出来事を俯瞰してみる
この出来事が示す学びって何だろう
みたいに視点を変えてみること
やってみられることをお勧めします
お読みいただきありがとうございました
仕事が好き
でも人間関係に行き詰って
モチベーションガタ落ち
仕方なく転職や
他の道を探ろうとしちゃう
そんな真面目で控え目な
働くあなたに向けて
人と比べず、人目を気にせず
ここからはもっと欲張りに
生きていきましょうよ！！
と発信しています
LINE登録はこちらから是非
