自己紹介
自分に自信がない
自信のある自分になりたい
そんな方は
小さな成功体験を積み重ね
自己信頼（自信）の貯金を
増やすことで少しずつ変わることが
できるかもしれません
自己信頼が高まるようなことを
どんどん続けていくと
自信の貯金箱に
チャリーンと貯まっていくイメージです
どんなことして貯めるのか
例えば…
・自分との約束を守る
・自分の意見をはっきり言う
・他人の成功を自分のことのように喜ぶ
私は自分と約束した
毎朝のルーチンワークを続けてきて
気づけば1800日越えました
自分との約束を守り
「はい、今日も◯」と
小さな成功体験を積んできました
普通にできた時も◯
難しい時でもできたらハナマル
なんてことないルーティンですが
さすがに5年近くできたら
自信になりました
難しいことは何もやっていません
自分がやろうと思ったことを
淡々とやるだけ
それだけで自信がついて
自分を信頼できるようになる
本当に継続は「力」なりですね
逆にこんなことをすると
その貯金が目減りします
・自分との約束を守らない
・口先ばかりでやらない
・自分を卑下するようなことを言う
・周りの人に流されてしまう
貯金のマイナス管理は
悲しいけど
なかなか自信がつかない
貯金が増えないなと感じる時は
上のことやってないか
チェックしてみるといいかもしれません
自分への〇の数を増やすこと
多少のマイナスがあっても
◯の数の増加が続くなら大丈夫！
今日も◯を増やしていきましょう
仕事が好き
でも人間関係に行き詰って
モチベーションガタ落ち
仕方なく
他の道を探ろうとしちゃう
そんな真面目で控え目な
働くあなたに向けて
人と比べず、人目を気にせず
ここからはもっと欲張りに
生きていきましょうよ！！
と配信しています
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