酷暑の日々がやっと落ち着き、過ごしやすい気候になってまいりました
夏の間はなかなか外に出る事ができなかったのですが、今回やっと近場ではありますが、利用者様と近くの公園に散歩ができました
天高く、馬肥ゆる秋といいますが、本当に秋になったとたん空が高く、広く感じますね
秋風に吹かれるのも気持ちが良いです
付き添いさせていただいたスタッフもかなりのリフレッシュになりました
また普段とは場所も変えて、ティータイムも過ごしました
皆様、良い表情で過ごして頂き嬉しい時間でした
外気浴の効果として、
①脳のリラックスや活性化
②ビタミンDの生成による骨や筋肉の健康や認知症予防
③免疫力の向上
などなど、いいことづくめです
利用者様の笑顔が増えて下さることが私たちの一番の心の栄養です
これからも安全に十分配慮しながら、利用者様と色々な時間を過ごしていきたいと思います
このような時間を過ごすことが出来ている事に常に感謝です
