みなさん、こんにちは
毎日、暑いですね
体調は大丈夫ですか
体調は大丈夫ですか夏ははじまったばっかりですが、こんな暑い日が続くと夏バテしそうですね
こういう時こそ、元気が出る食べ物を食べて乗り越えましょう
そういえば、今年の土用の丑の日は、７月２８日ですね
うなぎが大好きな私には、土用の丑の日はワクワク
する日です
する日ですうなぎには、ビタミンA、ビタミンB群など疲労回復や、食欲増進に効果的な成分が多く含まれていて、夏バテ防止にはいい食材ですね
今年は、職場のほうから、職員全員にうなぎのお弁当を頂きました
美味しいうなぎのお弁当ありがとうございました
これで、夏バテせずに、元気に夏を乗り越えていけそうです
みなさんも、体調には、気をつけて楽しい夏を送ってくださいね